Všichni jsme do té míry oběťmi reklamy. Musíte uznat, že i přes dobrý zvyk je vše kriticky interpretováno, někdy jen chcete věřit krásným slibům a koupit další zbytečný nesmysl. Zejména pokud jde o výrobky pro krásu a zdraví - zlaté jádro marketingu. No, jak se dostat kolem šamponu, který slibuje, že vaše vlasy budou o 85% silnější nebo sníží jejich ztrátu o 66%? Aby nedošlo k lákavým sloganům a aby nedošlo k utrácení peněz za nekonečné „figuríny“, nezapomeňte na populární mýty o péči o vlasy. Konec konců je kolem nich vybudováno tolik reklamních kampaní.
Každý, kdo se stará o své vlasy a je ve věčném hledání ideálních prostředků, jak se o ně starat, pravděpodobně čelí mýtům z níže uvedeného seznamu. Někdy není snadné rozlišit užitečné rady od škodlivých. Pokusíme se vám však pomoci vyhnout se zbytečným nákupům pod vlivem hlasitých příslibů výrobců.
Jak vlasy rostou a jakou rychlostí: rychle a pomalu - co určuje
Vědci tvrdí, že nejrychleji rostoucími částmi těla jsou stejné vlasy. K jejich růstu dochází dělením spodní části folikulu. Skládá se ze speciálních buněk, které jsou velmi aktivní a prakticky nezávisí na denní době ani na jiných faktorech. Díky žárovce a růstu vlasů v určitých částech těla.
Ženy se zajímají o to, kolik vlasů vyroste za měsíc? Tento údaj se pohybuje v rozmezí 1-1,5 centimetrů. Proto prohlášení, že můžete pěstovat dlouhé vlasy o 15-20 centimetrů za pouhých 30 dní - to jsou jen mýty.
Současně je průměrná hodnota 1–1,5 cm, u které vlasy rostou za měsíc, pro všechny lidi odlišná. Růst vlasů se liší v různých časech denně (rychlejší odpoledne), v letním období také roste rychleji.
Míra vývoje vlasů závisí na předcích, pohlaví, zdraví, věku, jídle ve stravě a vlastnostech nervových buněk. Proto se doporučuje přistupovat k postupu pro zrychlení růstu komplexním způsobem, provádět masáž hlavy, zvolit optimální stravu atd.
Vegetace na pubis a podpaží - extra?
Mělo by být zřejmé, že vlasy této části těla jsou zodpovědné za úpravu přenosu tepla. Ale jak říkají vědci, není to jen jejich přínos. Studie ukazují, že v tříslech a podpažích jsou speciální potní žlázy, které vylučují feromon.
Jedná se o molekuly, které mají úžasnou funkci, která přitahuje pozornost opačného pohlaví. A právě vegetace je úkolem těchto feromonů šířit. Fáze růstu vlasů v těchto částech těla, pokud neexistují žádné odchylky, plní pouze svou roli a neměli byste se jich radikálně zbavovat nebo je měnit.
Je třeba mít na paměti, že takové postupy, jako je depilace fotografií nebo odstranění chloupků pomocí elektřiny - mají nepříznivý dopad na potní žlázy, které produkují atraktivní molekuly. Výsledkem je snížení počtu feromonů.
Ukazuje se tedy, že člověk zvyšuje vizuální přitažlivost díky čisté a dobře udržované pokožce, ale zde přitahuje pozornost opačné sexuální pozornosti na biochemické úrovni značně trpí. A to lidem nevyhovuje. Samozřejmě bychom měli vzít v úvahu, že časy středověku prošly a nestojí za to běhat příliš mnoho vlasů v intimních oblastech, je lepší použít jednodušší a neškodné metody epilace.
Populární mýty o špatném a dobrém růstu vlasů u dětí a dospělých
- Frekvence holení = rychlost růstu.
Podle lidí také závisí stín a tloušťka vlasů na pravidelnosti tohoto procesu. Pokud se podíváte na postup z logické stránky, odřízne pouze vnější část vegetace. Barva, tloušťka a rychlost růstu závisí na vnitřní straně, která to vše vytváří předem. Pokud tedy rychle rostete vlasy na hlavě v oblasti chrámů, knírů a vousů, pak to nezávisí na holení.
Vlasy: příběh zmizení
Antropologové stále nemohou najít přesný důvod, proč vlasy zmizely z lidského těla. Předpokládá se, že tímto způsobem se člověk zbavil parazitů. Možná hladká kůže nás zachránila před hypertermií. Jedna věc je jasná, s vývojem potřeby vlasové linie zmizel, takže lidé začali ztrácet vlasy. Moderní Homo sapiens však mají tolik vlasových folikulů jako opice.
Cyklus růstu vlasů
Existují tři fáze růstu vlasů:
- Anagenní fáze, také známý jako růstová fáze. Vlasy tráví v této aktivní fázi asi 2-6 let. Rychlost růstu vlasů je asi 1,25 cm každých 28 dní.
- Fázový katagen. V této přechodné fázi se růst vlasů zpomalí a vlasový folikul se zmenší. Obvykle tato fáze trvá 10 dní, ale 3% vlasů je vždy v této fázi.
- Fáze telogen. Ve fázi telogenu nebo klidu, která trvá 3 měsíce, se růst vlasů zastaví. Staré vlasy jsou vytlačeny a odděleny od vlasového folikulu. Nové vlasy začínají růst.
Průměrná rychlost růstu vlasů je od 0,3 do 0,4 mm za den., i když se tato hodnota může u jednotlivých osob lišit. Melanin produkovaný vlasovým folikulem je pigment zodpovědný za barvu vlasů. S věkem pigmentové buňky odumírají, takže vlasy jsou šedé.
Jedním z nejzajímavějších faktů o vlasech je to, že všechny jeho folikuly (asi 5 milionů) se vyvíjejí v lidském plodu v děloze po dobu 22 týdnů. To znamená, že během našeho života nemáme jediný nový folikul.
Jak posílit a udržovat zdravé vlasy?
Pokud jde o posílení a udržení zdravých vlasů, tipy ze všech stran se mohou snadno zaměnit. Maminky a babičky se obvykle doporučuje namazat vlasy olejem, zatímco váš kadeřník pravděpodobně doporučí nový módní prostředek k posílení a rekonstrukci vlasů. Než se rozhodnete, zvažte několik věcí. Prvním krokem v péči o vlasy je vaše strava a dva nejdůležitější prvky ve vaší stravě jsou železo a bílkoviny. Vlasové buňky jsou nejrychleji rostoucími buňkami v těle, ale pokud trpí špatnou stravou, trpí jako první.
Zkuste zahrnout potraviny bohaté na železo, například listová zelenina, ryby, dýňová semínka, fazole, cizrna, sója a obiloviny. Lékaři doporučují denně konzumovat asi 12 mg železa. Také potřebujete protein, protože to je to, co posiluje vlasy. Ideální proteiny bohaté na aminokyseliny, například, sýr, mléko, sója, čočka, hrášek, quinoa a jogurt.
Zde je několik dalších tipů, které vám pomohou zdravé vlasy:
- Naprosto normální ztráta 100 až 150 vlasů za dentakže nepropadejte panice, pokud vidíte, jak se na dlážděné podlaze pohybuje malá spleť.
- Kombinujte mokré vlasy s mimořádnou péčí, protože jsou křehké a náchylné k prasknutí. Vezměte široký zubatý hřeben a spusťte jej od kořenů ke špičkám vlasů co nejjemněji.
- Řezejte asi 0,6 cm vlasů každých 6-8 týdnů, aby se zlepšil jejich růst..
- Neumývejte si vlasy každý dena kdykoli to uděláte, nezapomeňte dát kondicionér na konec. Zkuste použít šampon a kondicionér stejné značky.
- Přečtěte si štítky šamponů. V posledních několika letech byla zvláštní pozornost věnována síranům. Co jsou sírany? To je důvod, proč váš šampón tolik pění. Čistí pokožku hlavy a vlasy, odstraňuje nečistoty, ale někteří vědci také tvrdí, že negativně ovlivňují stav vlasů. Kromě toho je to kvůli sulfátovým očím, které začnou štípnout, pokud šampon padá na obličej. Pokud pociťujete jakékoli podráždění pokožky hlavy, zkuste si po umytí hlavy koupit šampón bez síranu.
- Pokud máte suché vlasy, je lepší se vyhnout barvení. Pokud však chcete vlasy ještě trochu zesvětlit, použijte citron, heřmánkový čaj nebo med, protože fungují jako vynikající prostředky na zesvětlení vlasů. Do vody můžete přidat citronovou šťávu a nasprejovat ji na vlasy, nebo ji po šamponování opláchnout heřmánkovým čajem, nebo přidat do vody med, který používáte k mytí vlasů.
Olej - univerzální asistent
Klimatizace může působit zázraky, ale olej vyživuje vaše vlasy minerály, vitamíny a esenciálními mastnými kyselinami, což nejen posiluje kořeny, ale také zlepšuje celkový stav vašich vlasů. Odborníci nejčastěji doporučují kokosový olej, je schopen chránit vaše vlasy před slunečním zářením, lupinami a odstranit nahromadění mazu z vlasových folikulů, čímž se urychluje růst vlasů. Můžete také vařit některé kari listy v kokosovém oleji, napnout olej a aplikovat na vlasy. Další možností - květy čínského ibišku.
Pokud trpíte vypadávání vlasů, raději použijte olivový olej. Lze jej kombinovat s mnoha dalšími přísadami, jako je med a skořice.
Běžné vlasy mýty
Každý rok ženy i muži utratí působivé částky, aby si udrželi zdraví svých vlasů. Ale není to plýtvání? Než si koupíte další produkt pro posílení vlasů, přečtěte si o mýtech souvisejících s vlasy.
Čím více ostříháte vlasy, tím lépe rostou.
Rossano Ferretti to říká světově proslulý majitel kadeřnictví a salonu v New Yorku, Los Angeles a Miami stříhání vlasů nezaručuje, že budou silnější, zdravější a rostou rychleji. Oříznout konce stojí za to, ale pouze se zbavit rozštěpených konců, které se nakonec zlomí.
Jak vlasy rostou a jakou rychlostí: rychle a pomalu - co určuje
Vědci tvrdí, že nejrychleji rostoucími částmi těla jsou stejné vlasy. K jejich růstu dochází dělením spodní části folikulu. Skládá se ze speciálních buněk, které jsou velmi aktivní a prakticky nezávisí na denní době ani na jiných faktorech. Díky žárovce a růstu vlasů v určitých částech těla.
Ženy se zajímají o to, kolik vlasů vyroste za měsíc? Tento údaj se pohybuje v rozmezí 1-1,5 centimetrů. Proto prohlášení, že můžete pěstovat dlouhé vlasy o 15-20 centimetrů za pouhých 30 dní - to jsou jen mýty.
Současně je průměrná hodnota 1–1,5 cm, u které vlasy rostou za měsíc, pro všechny lidi odlišná. Růst vlasů se liší v různých časech denně (rychlejší odpoledne), v letním období také roste rychleji.
Míra vývoje vlasů závisí na předcích, pohlaví, zdraví, věku, jídle ve stravě a vlastnostech nervových buněk. Proto se doporučuje přistupovat k postupu pro zrychlení růstu komplexním způsobem, provádět masáž hlavy, zvolit optimální stravu atd.
Vegetace na pubis a podpaží - extra?
Mělo by být zřejmé, že vlasy této části těla jsou zodpovědné za úpravu přenosu tepla. Ale jak říkají vědci, není to jen jejich přínos. Studie ukazují, že v tříslech a podpažích jsou speciální potní žlázy, které vylučují feromon.
Jedná se o molekuly, které mají úžasnou funkci, která přitahuje pozornost opačného pohlaví. A právě vegetace je úkolem těchto feromonů šířit. Fáze růstu vlasů v těchto částech těla, pokud neexistují žádné odchylky, plní pouze svou roli a neměli byste se jich radikálně zbavovat nebo je měnit.
Je třeba mít na paměti, že takové postupy, jako je depilace fotografií nebo odstranění chloupků pomocí elektřiny - mají nepříznivý dopad na potní žlázy, které produkují atraktivní molekuly. Výsledkem je snížení počtu feromonů.
Ukazuje se tedy, že člověk zvyšuje vizuální přitažlivost díky čisté a dobře udržované pokožce, ale zde přitahuje pozornost opačné sexuální pozornosti na biochemické úrovni značně trpí. A to lidem nevyhovuje. Samozřejmě bychom měli vzít v úvahu, že časy středověku prošly a nestojí za to běhat příliš mnoho vlasů v intimních oblastech, je lepší použít jednodušší a neškodné metody epilace.
Odchylky od normy
Když se na těle ženy objevují hrubé a tmavé vlasy, které jsou pro muže charakteristické, znamená to odchylky.
V medicíně tento proces popisuje dva pojmy:
- Hirsutismus. Když vlasy na hlavě rychle rostou ve formě tvrdé a tmavé vegetace, naznačuje to přítomnost takové odchylky. To se vyznačuje nadměrným ochlupením na bradě, zádech, břiše a hrudi. Pokud se pokožka hlavy objevuje na končetinách, poblíž bradavek nebo spodních částí zad a břicha - pak je vše v pořádku a neexistují žádné zdravotní problémy.
Vlasy by měly být umírněné
Pokud vlasy rostou pomalu na hlavě, pak jsou možné i jiné odchylky. V takových situacích je lepší neztrácet čas, ale okamžitě vyhledat lékaře.
Mýtus číslo 1: pročesávejte si vlasy tak často, jak je to možné!
Přednostně alespoň 100 tahů štětcem každý den. Mylná představa, oblíbená mezi miliony žen po celém světě. Stejně jako u výrobců „revolučního“ hřebenu. Ano, není zdaleka zbytečné stimulovat krevní oběh pokožky hlavy. Nakonec tak vlasové folikuly získávají více kyslíku a živin, což může pozitivně ovlivnit jejich růst. Ale raději dávejte přednost lehké masáži prstůnež dokonce nejdražší kartáč. Koneckonců, při častém a intenzivním česání nevyhnutelně poškozujete, „lámáte“ zdravé vlasy a vytrháváte ty, které by mohly stále růst a růst. Takže znáte opatření a vlasy si nesmírně jemně kartáčujte, počínaje špičkami a bez náhlých pohybů.
Mýtus číslo 2: blond vlasy jsou slabé a brunetky mají silné vlasy.
Populární "lidový" mýtus. Ve skutečnosti, černé vlasy, zvláště obarvené, jsou také citlivé na křehkost. A pokud jste přirozeně kudrnatá brunetka, pak každá blondýnka může „závidět“ křehkost vašich drahých kudrlinek. Nevěřte tedy všem slibům na lahvích šamponů, masek a balzámů: toto celé rozdělení na linie pro „blondýnky“ a „brunetky“ má často čistě komerční cíle.
Mýtus číslo 4: pokud si dítě oholí hlavu, stimuluje růst vlasů a v budoucnu ušetří plešatost
Miliony dětí se stávají oběťmi tohoto nejoblíbenějšího mýtu mezi lidmi, zejména muži. Je dobré, že jsou stále velmi lhostejní k estetickým aspektům tohoto postupu. A přesto, matky, nespěchají, aby drasticky nezměnily „image“ malého chlapce: neovlivní to budoucí stav jeho vlasů. Mechanismus plešatosti je prakticky pouze geneticky vysvětlitelný.. Chcete vědět o vyhlídkách - podívejte se na otce a dědečka na mateřské straně: Pokud oba začali ztrácet vegetaci již v raném věku, je bohužel tato značka bohužel zděděna. A žádné drahé masky, mluvčí a ještě více holení v něžném věku, bohužel, nepomohou.
Pravda: z dlouhodobých zkušeností se můžete zbarvit šedě
Přesněji, z dlouhodobého stresu. Studie prokázaly, že zvýšená produkce stresového hormonu adrenalinu může ovlivnit strukturu DNA. Jde zejména o poškození genů, které regulují produkci melaninu - pigmentu zodpovědného za barvu vlasů, pokožky a očí. Chcete vypadat mladě déle? Vyhněte se stresu.
Pravda: Vlasy vypadávají ze stresu
Vlasové folikuly jsou buď ve fázi růstu nebo ve fázi odpočinku. Oba jsou přirozené procesy životního cyklu našich vlasů. Silný stres však může narušit obvyklý rozvrh a způsobit, že se budou předčasně hibernaci. Výsledkem bude, že vlasy začnou výrazně vypadávat a růst nových se zpomalí. Co je nejnepříjemnější, obvykle tak nepříjemné důsledky jsou časově zpožděny: „Molt“ může začít tři měsíce po stresu provokatéra. Takže po silných zážitcích nezapomeňte věnovat nějaký čas péči o vaše vlasy.
Pravda: v létě rostou vlasy rychleji
V chladu se naše tělo stará o zvýšení průtoku krve do vnitřních orgánů a tím o udržení normální tělesné teploty. Výsledkem je, že pokožka hlavy dostává mnohem méně živin a kyslíku - nezměněné „cestující“ krvinek. Co ovlivňuje stav a rychlost růstu vlasů. V létě je situace obrácená: zvýšený krevní oběh stimuluje aktivitu folikulů. Kadeře tak rostou o 10-15% rychleji. Proto mohou být masky s aktivním oteplováním v zimě velmi účinné, ale v horkých měsících jsou téměř zbytečné.
Růst vlasů a 3 populární mýty o tom
Pro obnovení vlasů naši čtenáři úspěšně používají Minoxidil. Vzhledem k oblibě tohoto nástroje jsme se rozhodli vám ho nabídnout.
Více zde ...
Dlouhé a svěží účesy - to je jeden z hlavních faktorů ženskosti. Ale některé z vlasů poctivého sexu rostou rychlostí želvy a musíte aktivně hledat metody, jak tento proces urychlit. Existují opravdu užitečné způsoby, ale existují i populární mýty, kterým byste neměli věřit.
Zajímalo by mě, jak rychle rostou vlasy
- Jak vlasy rostou a jakou rychlostí: rychle a pomalu - co určuje
- Vegetace na pubis a podpaží - extra?
- Populární mýty o špatném a dobrém růstu vlasů u dětí a dospělých
- Odchylky od normy
Nejprve se musíte seznámit s biologickou stránkou procesu, což pomůže pochopit, proč chloupky nerostou stejně rychle a kolik nových vlasů roste denně na hlavě a dalších částech těla.
Strava, urychlující růst vlasů
Vývoj a růst ženských vlasů je zcela závislý na stravě, a proto musí být úplný a rozmanitý. U vašeho stolu jsou povinni navštěvovat tyto produkty:
- Vejce, ryby, mořské plody, otruby - bohaté na bílkoviny,
- Chléb s otrubami, semeny, rostlinnými oleji (nerafinovanými) jsou hlavními zdroji keratinu,
- Mléčné výrobky obsahují vápník,
- Droždí, ořechy a ovesné vločky - sklad biotinu, speciální látky, která pomáhá vláknům růst rychleji.
Je však třeba upustit od kořeněného, slaného a sladkého jídla a jídla od McDonald's a pizzerií. Toto jídlo nebude přínosem pro vás ani pro vaše prameny.
Pokud chcete zlepšit stav vlasů, měli byste věnovat zvláštní pozornost šamponům a balzámům, které používáte. Děsivá postava - v 96% populárních značek šamponů jsou komponenty, které otráví naše tělo. Hlavní látky, díky kterým jsou všechny potíže, jsou na etiketách označeny jako laurylsulfát sodný, laurethsulfát sodný, kokosulfát, PEG. Tyto chemické složky ničí strukturu kadeřů, vlasy jsou křehké, ztrácí pružnost a sílu, barva vybledne. Nejhorší však je, že se tato látka dostane do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit rakovinu. Doporučujeme nepoužívat produkty, ve kterých je tato chemie umístěna.
V poslední době odborníci naší redakční kanceláře analyzovali bezsíranové šampony, kde první místo získaly prostředky od společnosti Mulsan Cosmetic. Jediný výrobce přírodní kosmetiky. Všechny výrobky jsou vyráběny na základě přísných systémů kontroly a certifikace kvality. Doporučujeme navštívit oficiální internetový obchod mulsan.ru. Pokud pochybujete o přirozenosti své kosmetiky, zkontrolujte datum exspirace, nemělo by překročit jeden rok skladování.
Masáž na hlavě je nejlepší způsob, jak urychlit růst pramenů.
Pravidelná masáž hlavy zajišťuje plný průtok krve a podporuje správnou výživu folikulu. Tuto masáž je nutné provádět velmi opatrně - lehce pohladte, škubněte a otřete prameny i pokožku. K jeho dokončení nebudete potřebovat více než 10 minut denně.
Pro zvýšení účinku použijte během sezení rozmarýn, bergamot, hřebíček, pelargónie, meduňky, jedle, eukalyptus, lopuch, levandule, čajovníky, skořice, jojobu nebo máty.
Lopuchový olej
Jeden z nejlevnějších a nejúčinnějších prostředků pro zrychlený růst pramenů. Zahřejte ji ve vodní lázni, vmasírujte ji na epidermis a nechte ji asi hodinu. Takovou masku omyjte šamponem. V případě potřeby zkombinujte lopuchový olej s citronovou šťávou a žloutkem. Pro ty, kteří chtějí dosáhnout velmi rychlého výsledku, doporučujeme zakoupit lopuchový olej s obsahem pepře.
Další užitečná a účinná maska:
Hořčičná maska
- Žloutek - 2 ks.,
- Hořčice (prášek) - 1 lžíce. l.,
- Kefir - 1 lžíce. l
- Smíchejte všechny ingredience.
- Namažte kořenovou zónu směsí.
- Omyjte masku za hodinu.
- Opakujte jednou týdně.
8 nejlepších masek pro růst vlasů z hořčice
Účinné masky pro posílení a růst vlasů
Pepřová maska
Pro tinkturu papriky můžete jít do lékárny a můžete ji vyrobit ve vlastní kuchyni.
- Červený pepř - 1 lusek,
- Vodka nebo olej - 250-300 g.
- Vložte pepř do nádoby s olejem nebo vodkou.
- Trvejte na 2-3 týdnech v zatemněné skříni.
- Používejte k namazání pokožky hlavy (čas závisí na vašich pocitech a citlivosti kůže) nebo přidejte do různých masek. V druhém případě 1 lžíce. Lžíci pepřové vodky lze kombinovat se slunečnicovým olejem (2 lžíce l) a vitamíny E a A.
- Produkt lze ředit (1 polévková lžíce) kefírem (2 polévkové lžíce) nebo čistou vodou (2 polévkové lžíce).
- Masku naneste na pokožku vatovou houbou.
Přečtěte si více o tinktuře červeného pepře v tomto článku.
Odborníci doporučují začít s známým pepřovou maskou s jemnějšími proporcemi a postupně je přizpůsobovat sami sobě. Mírný pocit pálení je nejen dokonale přijatelný, ale také nezbytný pro zrychlení růstu pramenů. Ale pocity by neměly způsobit velmi silné nepohodlí, proto si pozorně naslouchejte svému tělu.
Skořicová maska
Skořice tolik nespálí pokožku, ale má úžasný účinek. Navíc toto koření dává pramenům veškeré chuti.
- Skořice - 1 díl,
- Voda - asi 3-4 lžíce. l.,
- Bezbarvá henna - 1 díl.
- Smíchejte skořici a hennu.
- Zředěný vodou do stavu husté smetany.
- Namažte pokožku.
- Distribuujeme ji po celé délce.
- Omyjte po 40 minutách.
Zázvorová maska
Při rozhodování o zrychlení růstu vlasů za účasti tohoto užitečného nástroje stojí za zapamatování, že sušený zázvor peče více než čerstvý protějšek. Pokud jde o prášek zázvoru, často způsobuje podráždění kůže. Proto by měl být používán velmi opatrně - ne více než 0,5 lžičky na půl šálku vody, kefíru nebo oleje. Zázvor se smí kombinovat s žloutky a cibulkou.
Pro obnovení vlasů naši čtenáři úspěšně používají Minoxidil. Vzhledem k oblibě tohoto nástroje jsme se rozhodli vám ho nabídnout.
Více zde ...
Pokud zvolíte čerstvý zázvor, nasekejte ho v mixéru nebo v mlýnku na maso a filtrujte přes gázu. Namažte tuto šťávu pokožkou hlavy a počkejte 30 minut. Ujistěte se, že se vám nedostane do očí.
Několik dalších tipů
Každý z vás si může vypěstovat dlouhý cop a poslouchat užitečnou radu odborníků:
- Čas od času aplikujete na vaše prameny pěnu z vaječných bílkovin - je bohatá na vitamíny, které přinesou vlasům velké výhody,
- Umyjte si hlavu rozmarýnem - naplňte sklenici sušeného rozmarýnu 200 ml převařené vody a tekutinu promíchejte šamponem,
- Zvýšit množství tekutiny (šťávy a vody) na 2 litry denně,
- Kombinujte dvakrát nebo třikrát denně,
- Omezte použití vysoušeče vlasů, protože od pramenů horkého vzduchu se dělí,
- Naučte se být nervózní z maličkosti. Stres ovlivňuje celé tělo, nejen prameny. Navíc, s pravidelnými „problémy“ vlasy mohou zastavit růst vůbec,
- Pravidelně se věnovat sportu a tělesné výchově,
- Vzdejte se kouření a alkoholu - špatné návyky jsou neslučitelné s luxusním copem,
- Kyselinu nikotinovou (niacin, vitamin PP, nikotinamid) vtřete do kořenové zóny, která rozšiřuje krevní cévy, zlepšuje krevní oběh, posiluje folikuly a urychluje růst vláken. Mezi výhody vitaminu PP patří jeho schopnost regulovat práci mazových žláz, což jistě ocení majitelé tukových typů. Průběh tření nikotinu je 1 měsíc. Nemá žádné vůně a neliší se od běžné vody, takže ji nemůžete omýt.
- Peeling je dalším důležitým krokem v péči o vlasy. Uzavřené a znečištěné póry nepřijímají dostatek kyslíku, a proto zde nemůže být dobrý růst vlasů. Opravte tento problém snadno! Stačí jemně masírovat pokožku hlavy jednou týdně směsí sody, mořské soli a kokosového oleje. Po loupání je vhodné nepoužívat fén.
- Popíjejte průběh farmaceutických kvasinek, multivitaminů („Abeceda“, „Mertz Dragee“) nebo kvasinek sírou.
Viz také: 3 videa, kde se shromažďují nejúčinnější tipy
S jistým podílem úsilí budete moci zrychlit růst vlasů v domácnosti a realizovat svůj sen o dlouhých copáncích. Hodně štěstí vám v tomto obtížném úkolu!
Mýtus 1: Umyjte si vlasy lépe horkou vodou.
Vlasy mají křehkou strukturu, kterou lze snadno poškodit. Mytí horkou vodou zahřeje pokožku a zvýší aktivitu mazových žláz, a proto budou zámky kontaminovány dříve než obvykle.
Nejlepší je vlasy navlhčit teplou vodou a po použití šamponu opláchnout pod chladným (ale nikoli studeným) proudem. Šupiny na vlasech se zavřou a kadeře budou lesklejší. Takový přístup by zabránil křehkosti a jasně by prospěl.
Mýtus 2: Barvy bez amoniaku zajišťují bezpečné zabarvení
Amoniak se přidává do barvy tak, aby se mohla vnější vrstva (kutikula) každého vlasy otevřít a pigment mohl proniknout do struktury vlasů a konsolidovat. Nepřítomnost amoniaku nezaručuje úplnou bezpečnost struktury vlasů: přidávají se analogy s alkalickým základem, které propůjčují těmto barvivům odolnost.
Pouze vysoce kvalitní tonika lze považovat za bezpečnou (bez amoniaku). Mnohé z nich dokonce poskytují péči o vlasy, ale nemají funkce, jako je běžné barvivo.
Mýtus 3: Výrobky univerzální péče jsou vhodné pro každého.
Jak vlasová pokožka, tak samotné vlasy mohou trpět nesprávně vybraným šamponem. Vybrané kosmetické výrobky by měly být přizpůsobeny individuálním charakteristikám organismu.
Univerzální nářadí určené pro každého a zároveň ne pro nikoho. Mohou vysušovat vlasy nebo je mastit, aniž by to mělo pozitivní účinek. Kromě toho se tento druh výrobků často vyrábí ve velkých kontejnerech. V tomto případě se pravděpodobnost množení bakterií v každé bance zvyšuje kvůli příliš dlouhému skladování.
Mýtus 4: Masáž pokožky při mytí hlavy zlepší vlasy
Mnoho kadeřníků se uchýlí k různým trikům, aby přilákalo návštěvníky. Například masírujte pokožku hlavy při použití šamponu. Dává příjemný pocit, díky kterému se lidé chtějí vrátit a opakovat postup! Kromě toho ženy často provádějí tuto masáž sami, tření šamponu do vlasových kořínků.
Ve skutečnosti tento druh manipulace během šamponování přispívá k oslabení vlasových folikulů a vyvolává nadměrnou tvorbu mazu. Skalp řekne "děkuji", pokud uděláte to samé po umytí produktu nebo na suchých kořenech.
Mýtus 5: Kosmetika se musí měnit každé 3 měsíce.
Péče o vlasy pomocí vašich oblíbených kosmetických přípravků není nutné zrušit (pokud nemluvíme o použití léčivých šamponů se silnými složkami ve složení). Pokud se vše hodí - proč se změnit?
Je vhodné změnit finanční prostředky, pouze pokud přestaly mít požadovaný účinek. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení však taková potřeba vůbec není spojena se závislostí na dříve používané kosmetice, ale se změnami v samotném těle. V těle jsou neustálé výkyvy, hormonální nárůsty. Kromě toho ovlivňují tělo vnější faktory. A vlasy se s námi proměňují a mění.
Mýtus 7: Měli byste vyčesávat nejméně 100krát denně.
Tato chyba pocházela z hloubek století, kdy šamponování nebylo prováděno tak často jako nyní, a jediný způsob, jak odstranit z kadeřů prach a nečistoty, byl jeho rozčesání. Masáž vlasové pokožky je samozřejmě užitečná vždy, protože pomáhá obnovit normální krevní oběh. Ale co brání dělat stejné ruce? Je lepší vyčesávat ne více než 30krát ráno i večer, aby nedošlo k narušení integrity vlasů.
Mýtus 8: Šampon by se měl nanášet dvakrát při mytí vlasů.
Je důležité pochopit, že péče o každého člověka musí být individualizovaná. Pokud jsou vlasy suché a bezprostředně před praním nejsou příliš špinavé, aplikujte nástroj jednou. Další věc je, když jsou kadeře mastné, špinavé nebo namočené stylingovým lakem - v takových případech by bylo vhodné „dvojité“ praní.
Mýtus 9: Vyzvednutí vlasů v pevném ocasu přispívá k plešatosti.
Toto tvrzení je pravdivé jen částečně. Úzké účesy nepřispívají ke ztrátě vlasů, ale ke ztrátě vlasů. To jsou různé věci.
Chcete-li ztratit příliš mnoho vlasů, musíte být fanouškem afrických copánků nebo nosit spoustu la baleríny denně. Proto byste neměli panikařit, pokud jste měli celý den kalhotky „ocasu“, a poté jste odstranili žvýkačku a byli zděšeni. Během dne vypadne v průměru 50 až 100 vlasů. Gum je zpožďuje a spád je patrný. Pokud je toto číslo v normálním rozmezí, nedojde k žádnému velkému poškození a nedochází ke ztenčení vlasů
Mýtus 10: Můžete zešednout ze silného strachu
Strach neovlivňuje změnu barvy zvlnění. Jak však víte, dlouhodobý stres je pro tělo extrémně negativní. Ve stresu se melatonin snižuje, což vede k šedivění. Vlasy jsou často první, kdo reaguje na změny v těle. U nemocných často vypadávají, jsou vybledlí a bez života. Ale brzký vzhled šedivých vlasů je do značné míry způsoben dědičným faktorem.
Mýtus 11: Vlasy rostou v každém ročním období stejnou rychlostí.
V létě vlasy překvapivě rostou mnohem rychleji než v zimě. To je způsobeno tím, že v chladném období se naše tělo nejprve stará o udržení optimální teploty vnitřních orgánů. V létě je počet faktorů, které mohou vést k narušení krevního oběhu a omezit příjem živin, mnohem menší, takže tělo přestane fungovat v takovém „ekonomickém“ režimu.
Mýtus 13: Všechny šampony jsou ve skutečnosti stejné.
Pokud mluvíme o levných analogech nízké kvality, pak takový nápad může být povolen. Dobré profesionální nástroje se však mohou výrazně lišit složením a zaměřením. Anorganické šampony dodají zámkům oslnivý lesk a objem, ale nebudou mít terapeutický účinek. A přirozené - postará se o vlasy a obnoví jejich strukturu, ale upravený a zdravý vzhled se postupně vrací.
Slunce je nejlepší způsob, jak rozjasnit vlasy
Ano, slunce vám může vlasy zesvětlit, ale určitě je to není to nejzdravější způsob, jak to udělat. Slunce hoří vlasy i pokožku hlavy. Nejlepší je zesvětlit vlasy krémem neobsahujícím amoniak, který vlasy nepoškodí.
