Ahoj všichni! Jmenuji se Marina. Za 25 let jsem již matkou krásné dívky. Chci ti to říct jak udržovat zdravé vlasy během těhotenství. Problémy s vlasy byly pociťovány od 9. týdne těhotenství (asi 2 měsíce), do této doby jsem už věděl o své pozici. Tupý vzhled, rozštěpené konce a nesčetné pole vlasů na podlaze po poškrábání - to všechno byl nepříjemný bonus rostoucí bříško. Nejprve jsem přestal malovat své copánky.
Naštěstí to bylo léto, a také jsem hodil vysoušeč vlasů, což mi umožnilo vyschnout kadeře bez účasti vysokých teplot. Ale ani snížení chemických a tepelných účinků nezlepšilo stav vlasů. Když jste těhotná, jsou na prvním místě myšlenky na poškození nenarozeného dítěte. Rozhodl jsem se tedy nepoužívat hotové výrobky nabízené kosmetickými společnostmi, ale obrátil jsem se přírodní přípravky pro péči o vlasy během těhotenství.
Vyzkoušel jsem mnoho možností pro masky a máchání - některé z nich poskytly okamžité výsledky, zatímco jiné byly k ničemu. Protože délka mých vlasů je vyšší než průměr, náklady na komponenty se zvýšily 3-4krát. A budoucí porod je nákladná záležitost a ve všem jsem měl úspory. Proto jsem nevynikal, ale použil jsem ty nejdostupnější prvky. Díky pokusům a omylům jsem si přinesl ideální program, jak obnovit zdraví vlasů a zabránit jejich oslabení, které vám doporučuji.
Masky na vlasy během těhotenství
Masky jsem vyráběl 2krát týdně - ve středu a v neděli. Byl to můj víkend a celý den jsem mohl chodit po bytě s turbanem.
Níže uvedené masky jsou určeny pro dlouhé vlasy, takže u krátkých / středních vlasů můžete zmenšit proporce.
• maska by měla mít pokojovou teplotu (zahřátá na parní lázni),
• doba expozice 50–60 minut,
• maska by měla být omyta speciální lešticí pomůckou, a to teprve poté vodou.
• masky se střídají pokaždé, aby vytvořily alespoň jeden typ alespoň jednou za měsíc.
Vybral jsem složení masek tak, aby vlasy dostaly další výživu, obnovily jeho strukturu (zejména rozštěpené konce) a snížily vypadávání vlasů.
1. 5 polévkových lžic kokosového oleje + 3 kapky kakaového másla + 3 kapky gáforového oleje,
2. 1 sáček z modré hlíny zředěný na krémovou konzistenci + 1 lžíce lněného oleje + 2 lžíce avokádového oleje (lze jej vyměnit za olivový olej),
3. Aloe juice (1 stonek 13–15 cm dlouhý) + 150 g mastné kyselé smetany (nebo smetany),
4. 1 pytel modré hlíny + 5 polévkových lžic oleje z lopuchu. Poté, co čas uběhl expozici masky vlasům, je třeba ji umýt. Ale nespěchejte to pod tekoucí vodou.
Za prvé, před omytím masky, doporučuji masáž hlavy, aby se směs vstřebávala do vlasových kořínků, a za druhé, maska by se měla lépe omýt a není žádný pocit vážení, pokud použijete máchání, po kterém má hlava čistou vodou.
Takové nástroje používám:
1. Zředěný jablečným octem. Mám vhodný džbán, ve kterém připravuji octový roztok - na 3 litry vody, půl sklenice octa, nejlépe přírodní. Toto řešení dokonale umývá tuky z vlasů.
2. Citrusové řešení. Při 3 litrech vody vezmu trochu víc než půl citronu nebo celou pomeranč. Vůně vlasů je mimo slova a pocit svěžesti zůstává po celý den. (Ujistěte se, že nejste alergičtí na citrusové plody)
3. Odvar heřmánku. Chcete-li to provést, v litrové sklenici nalijte 2,5 lžíce heřmánku a nalijte vroucí vodou nad nimi. Pokud držíte masku, heřmánek je vtažen a po 40 minutách je připraven. Napjatý, zředěný vodou (abych získal mé oblíbené 3 litry) a lze jej omýt.
S těmito jednoduchými postupy jsem šel porodit s dokonalými vlasy. Navíc jsem během kojení pokračoval v používání masek a oplachovacích roztoků. Zároveň jsem ale nahradil kokosový olej olivovým olejem a odstranil citrusové složky, abych se vyhnul alergii v mé dceři.
Pokud se vám líbí moje recepty, vložte lajky a proveďte pokusy
Autor článku: Ivahova Marina SergeevnaVážení čtenáři. Všechny recepty zveřejněné na našich webových stránkách jsou osobními doporučeními našich autorů. Před použitím jakéhokoli předpisu se poraďte se svým lékařem.
Vlasy "na pozici"
Těhotenství je zlatý čas na vlasy. Většina žen se může pochlubit luxusními, hustými kadeřemi. Důvodem je skutečnost, že množství vlasů ve stádiu vypadávání vlasů ve druhém a třetím trimestru klesá na 5% (zatímco 10% je považováno za normu). Jinými slovy, během čekací doby na drobky se fáze růstu vlasů prodlužuje. Tento skvělý dárek pro ženy dělá placentu - ona, která od 20. týdne těhotenství vrhá do krve velké množství ženských hormonů estrogen, což je faktor růstu vlasů. Díky nim vlasy rostou déle než obvykle a jsou hustší.
Pouze malé procento žen během těhotenství má vypadávání vlasů. To může být důsledkem přenášených nemocí spojených se zvýšením teploty, užíváním určitých léků (například snižováním krevního tlaku), psychoemocionálním stresem.
Dělat beze ztráty
Ženy budou čelit vypadávání vlasů po objevení dlouho očekávaného potomka. Pro mnoho z nich to může být skutečný šok. Kdo by chtěl nechat část své kdysi luxusní hlavy vlasů na polštáři nebo hřebenu? Ve většině případů však taková hojná ztráta vlasů odkazuje na normální poporodní jevy a je považována za fyziologickou.
Hormonální hladina ženy se vrací do normálu a časový rámec fází růstu vlasů se vrací do normálu. A pak vlasy začnou vypadávat a ty, které jsou naplánovány podle rozvrhu, a ty, které se „otráví“ na hlavě během těhotenství. Pouze v některých případech může být patologií postpartum vypadávání vlasů jakákoli patologie, například onemocnění štítné žlázy (tyreoiditida), nedostatek železa, poporodní deprese.
Ve vzácnějších situacích je ztráta vlasů spojena se zvýšením citlivosti ženy na mužské hormony (v malém množství se vyskytují v jejím těle). Ale oni jsou ti, kdo agresivně ovlivňují vlasové folikuly. Tváří v tvář takové významné ztrátě vlasů existuje riziko pouze tehdy, má-li žena genetickou predispozici k ní. Všechny výše uvedené případy nebudou vyřešeny samy, i když rok nebo dva po doručení. Problém lze vyřešit pouze pomocí odborníka.
Jak vyřešit problém
Nezapomeňte navštívit lékaře a zkontrolovat stav štítné žlázy. Odstraňte také anémii z nedostatku železa a latentní deficit železa. Když jsou detekovány, je nutná odpovídající korekce k obnovení zásob železa v těle. Nezasahuje a krevní test na hormony.
Vyloučte všechny faktory, které zhoršují období vypadávání vlasů po porodu. Nezapomeňte - to je normální proces. Vypadněte pouze vlasy, které se spoléhají „podle plánu“. A jakmile se s nimi rozloučíte, problém vás přestane trápit. Vaše pocity ohledně ztráty luxusních "těhotných" vlasů situaci jen zhorší. Stres narušuje přísun krve a výživu vlasových folikulů, což inhibuje přechod vlasů, který je v klidové fázi, ve fázi růstu. Nezapomeňte na užívání multivitaminových komplexů, protože kojení stále zvyšuje spotřebu živin - některé z nich jdou na produkci mateřského mléka.
Vyberte si vhodné externí ošetření, které může urychlit obnovení normální „změny“ vlasů.
Přípravky na bázi placenty se v tomto období považují za nejužitečnější. Nicméně stojí za to používat drogy od zavedených společností - sterilní a podrobené speciálnímu ošetření. V tomto případě jsou všechny aminokyseliny a proteiny, nukleové kyseliny, kyselina hyaluronová, vitamíny, mikro- a makroprvky, koenzym Q10 absorbovány pokožkou hlavy.
Opravy školy
Naughty, emagedted, nudné prameny - mnoho žen odepsat všechny tyto problémy pro těhotenství a porod. Ve většině případů jsou však spojeny s nesprávnou péčí o vlasy.
Ve zdravých vlasech kutikulární šupiny, které ji zakrývají, přiléhají k sobě. V tomto případě se prameny třpytí a přitahují pozornost ostatních. Jsou-li váhy štětiny, odráží se od nich sluneční světlo v různých (někdy opačných) směrech. Vlasy v takové situaci vypadají matně a neživě.
Všechny prostředky jsou dobré!
Moderní výrobci vlasové kosmetiky slibují, že pouze díky šamponům a kondicionérům budete moci zrychlit růst vlasů, přidáte lesk kadeřům, učiní je poslušnějšími a lesklejšími. Proč tedy potřebujete četné masky, séra, oleje a balzámy?
Hlavním úkolem každého čisticího prostředku je odstranění kontaminace. Je docela obtížné od něj očekávat jakýkoli jiný efekt, protože šampon kontaktuje pokožku hlavy a vlasy ne déle než minutu. Výjimkou jsou lékařské šampony určené k odstranění problémů spojených s pokožkou hlavy. Tento produkt se doporučuje nechat na vlasech 2 až 3 minuty a poté opláchnout.
Jak si vybrat
Princip individuality v tomto případě funguje na sto procent - šampon, který chválí přátelé, vám nemusí vyhovovat. Jinak je důležité řídit se následujícími zásadami:
pokud máte suchou, mastnou nebo citlivou pokožku hlavy - vyberte šampon k odstranění těchto příznaků,
pokud je vše v pořádku s pokožkou hlavy - řídíme se potřebami vlasové šachty - vyžaduje hydrataci, objem nebo výživu.
Klimatizace
Jeho funkcí je vyrovnat strukturu vlasů po očištění. Ve skutečnosti to nedává smysl ho aplikovat na pokožku hlavy, protože to funguje pouze s vlasovou šachtou.
Jak si vybrat
Soustřeďte se výhradně na potřeby vlasů a problémy, které chcete vyřešit.
Tato kosmetika pracuje jak s pokožkou hlavy, tak s vlasovou dírkou. Koncentrace prospěšných látek v maskách je mnohem vyšší než u šamponů. Kromě toho jsou ve formě, kterou si naše tělo snadno přizpůsobí. Například speciální keratinový protein, který zajišťuje pružnost a pružnost vlasů, je příliš velký na to, aby pronikl skrz jeho póry. Aby měl skutečný účinek na vlasy, je rozřezán na menší kousky, tj. Je hydratován. Obzvláště dobré složení masky je hydratovaný keratin pšenice - má vysokou podobnost s bílkovinami vlasů.
Jak si vybrat
Zaměřte se na potřeby vlasů a pokožky hlavy. Pokud máte obavy o mastnost vlasů, budou vhodné masky s hlínou, výrobky s přídavkem debazolu a vitamínu B se vypořádají s lupy, kosmetika s výtažky z panthenolu, heřmánku a měsíčku pomůže snížit citlivost vlasové pokožky.
Jinak k dosažení požadovaného účinku dodržujte pravidla aplikace. Samotný lék je distribuován na mokré, mírně vysušené vlasy a vlasovou pokožku.
Uchovávejte masku přísně v souladu s doporučeními. Existují produkty, které je třeba nechat na vlasech od 3 minut do hodiny.
Nepřehánějte to masky. V opačném případě budou vlasy vypadat těžce a „přeplněné“. Pokud jsou silně poškozeny, je přípustné aplikovat produkt po každém praní. V jiných případech je lepší přebírat používání masek jednou nebo dvakrát týdně.
Oleje a sérum na vlasy
Jedná se o nesmazatelné produkty, které se obvykle nanášejí na konce čerstvě umytých vlasů. V případě vážného poškození kadeřů je přípustné distribuovat oleje a séra po celé délce nebo je aplikovat na špičky sušených vlasů. Taková kosmetika pracuje s vlasovou šachtou nejefektivněji. Důvodem je skutečnost, že živiny obsažené v nich pronikají do struktury vlasů a dokonce i po umytí hlavy zůstávají částečně uvnitř. Tudíž při pravidelném používání olejů a séra dochází k hromadění prospěšných složek ve struktuře vlasů. Výsledkem je, že vlasy vypadají zdravé, lesklé a krásné.
Předpokládá se, že se správně vybranými nesmazatelnými výrobky lze obnovit i velmi poškozené a neživé vlasy.
Jak si vybrat
Nejlepší ze všeho, pokud vám to pomůže profesionální, zkoumá funkce vašich vlasů. Jinak je vhodný produkt pro každou ženu detekován pokusem a omylem. Pokud po použití oleje nebo séra jsou vlasy lesklé, nesvítí a samotné produkty je neztěžují, pak je to to, co potřebujete.
Při výběru nezapomeňte vzít v úvahu strukturu vlasů. Pro tenké - je lepší zůstat na lehkých výrobcích s minimálním množstvím mastných kyselin a živin, je-li vlasová srst hustá - pak si můžete dovolit více výživných olejů a séra.
Barevný důkaz
Moderní ženy v „zajímavé“ pozici nechtějí změnit své návyky. To platí také pro postupy osobní péče, zejména barvení vlasů. Dlouho to bylo považováno za nesmírně nezdravé a budoucí maminky bylo přísně zakázáno. Nyní se složení barviv změnilo a gynekologové a stylisté se dostali ke stejnému názoru - barvení je povoleno, ale s určitými výhradami. V prvním trimestru těhotenství je lepší se k němu uchýlit - v tomto období dochází k vývoji drobků, takže je jakýkoli vnější vliv nežádoucí. V opačném případě je důležité zvolit správné barvivo se zaměřením na požadovaný výsledek a stav vlasů.
Permanentní barviva
Obsahují amoniak a jsou schopny zesvětlit přirozené vlasy po dobu 4–5 tónů. Důvodem je skutečnost, že látky obsažené v takových barvách ničí přirozený pigment kadeří. Molekuly barviva jsou zapuštěny na svém místě, působí uvnitř vlasů a hromadí se v kůře. Proto, když je barva vyplavena, není snadné znovu získat její původní odstín, protože některé z přírodních pigmentů jsou zničeny, vlasy samotné se stanou načervenalé mědi.
Klady
Pomocí permanentních barviv je možné obraz radikálně změnit. Kromě toho můžete pomocí 100% malovat na šedé vlasy.
Nevýhody
V těchto barvách je vysoké procento oxidačního činidla (od 3 do 12%), a proto jsou schopny vlasy vyschnout. Kromě toho jsou tyto nástroje pro vlasy traumatičtější.
Polotrvalá barviva
Jsou schopni zesvětlit vlasy pouze jedním tónem, ale mají mnoho dalších výhod. Vzhledem k tomu, že tato barviva neobsahují amoniak, ale pouze jeho deriváty (například alanin) a mají nízké procento oxidační emulze (1,5–4%), působí na vlasy méně agresivně. Výsledkem je, že kadeře vypadají živější a lesklejší.
Klady
Za prvé, tyto barvy obsahují složky prospěšné pro vlasy, které jim dodávají zdravější a upravenější vzhled. Patří sem různé oleje, včelí vosk, mateří kašička, ovocné výtažky. Za druhé, barvicí molekuly se ukládají hlavně v plášti vlasů - kutikule, což znamená, že nezničují přirozený pigment ve vlasové dutině. Takže pokud se rozhodnete změnit odstín pramenů o 1-2 tóny, budete se moci vyhnout efektu „znovu vyrostlých kořenů“. Barva se postupně vyluhuje z kutikuly a rozdíl mezi kořeny a barvenými vlasy nebude tak znatelný.
Nevýhody
Pokrývá pouze 50% šedých vlasů, pouze pokud je barva rovnoměrně rozložena po celém vlasy.
Odstín znamená
Jedná se o barviva tzv. Přímé depozice, která se nemísí s oxidačním činidlem. Mohou být ve formě gelu, krému nebo pěny. Barvicí molekuly barvicích činidel se drží na povrchu kutikuly, proto jsou rychle odplaveny.
Klady
Kromě toho, že tyto produkty obsahují mnoho komponentů pro péči o vlasy, je zde také příležitost rychle se zbavit stínu, který se vám nelíbil - stačí to umýt každý den.
Nevýhody
Pokud jsou vlasy porézní nebo byly zesvětleny, existuje riziko, že pigment barvicího činidla pronikne do vlasové kůry.
Bezkontaktní barvení
To zahrnuje klasické zvýraznění - barvení jednotlivých pramenů - nebo brondirovanie, když je barva aplikována na kadeře s tahy, vytváří účinek spálených vlasů. V této situaci je kontakt barviva s pokožkou hlavy minimalizován, což významně snižuje riziko možných alergií na kosmetiku u žen.
Jaké změny mají vlasy během těhotenství?
Odpověď na tuto otázku může být podle odborníků dvojí. Obecně, během těhotenství, ženské tělo „pracuje pro dva“, resp. Metabolické procesy v těle se objevují ve dvojím objemu, které omlazují a působí příznivě na buněčné úrovni. Proto u většiny těhotných žen se stav vlasů výrazně zlepšuje: vlasy jsou hedvábnější a hustší, jejich nadměrná ztráta se zastaví. Ale, stejně jako aktivace dalších funkcí, v některých případech dochází k exacerbaci problematických onemocnění, která byla před těhotenstvím asymptomatická. V takových případech by měl být problém vyřešen pomocí lékové léčby předepsané s ohledem na těhotenství. Samozřejmě, „neklidné“ hormony mohou také vyvolat zhoršení stavu vlasů. Mohou ovlivnit nejen stav vlasů, ale také zahrát krutý vtip o procesu růstu. Například u některých žen během těhotenství je „hirsutismus“ - růst vlasů mužského typu, tj. Na pažích, nohou a obličeji, jejichž příznaky po porodu prudce vymizí.
Mám barvit vlasy během těhotenství?
U starší generace existuje dojem, že vlasy během těhotenství nelze stříhat a barvit. Ale dnes jsou těhotné ženy stěží připraveny přijmout tento názor jako pravdu, odmítnout péči o vlasy po dobu devíti měsíců a zbavit se radosti z krásy. Samozřejmě, stejně jako u jakéhokoli sporu, oponenti spadají do dvou kategorií: první - ti, kteří podporují názor, druhý - jeho odpůrci. Stejná situace nastává při diskusi o možnosti barvení vlasů. Některé ženy tvrdí, že barvení vlasů během těhotenství je kontraindikováno, zatímco jiné, vedené vlastní zkušeností, tvrdí, že takový postup nemůže způsobit újmu. Na čí stranu je pravda?
Bohužel dnes nikdo neví, dokonce ani profesor medicíny, který zná přesnou a pravdivou odpověď. Ve skutečnosti tyto experimenty dosud nebyly provedeny, na jejichž základě by bylo možné vyvodit definitivní závěry, které by mohly vyvrátit nebo potvrdit jedno z názorů. Jediná věc, která je spolehlivě známa a prokázána, je vlastnost vlivu chemických složek barev, které způsobují alergické reakce. Navíc nikdo neví, co lze očekávat, když tyto látky interagují s tělem v nekontrolovatelné hormonální rovnováze. Možná to bude neobvyklý barevný výsledek a chemické poškození pokožky hlavy.
Existují také informační údaje, které uvádějí, že chemikálie přes kůži matky se mohou dostat do krve a způsobit poškození dítěte. Neexistují však žádné vědecké důkazy, a proto takové tvrzení zůstává nepotvrzenou hypotézou. Stále však existuje riziko. Do skupiny zvláštních rizik patří sloučeniny amoniaku barviva na vlasy, jejichž inhalace je přísně zakázána nastávajícím matkám. Proto, pokud stále nemůžete odmítnout barvení, použijte barvicí šampony nebo šetrné barvy na bázi přírodních barviv: henna, basma a další.
Těhotenství není kontraindikací pro péči o vlasy.
Dámské vlasy vždy vyžadují péči a nezáleží na tom, zda je majitel těhotná nebo ne. Těhotné ženy potřebují znát pouze základní pravidla péče o vlasy v této zásadní fázi života.
Za prvé Pamatujte, že přímou cestou k luxusním a zdravým vlasům jsou ztvrdnutí, klidný spánek a odpočinek a samozřejmě procházky na čerstvém vzduchu.
Za druhé Je na čase si pamatovat radu babičky a používat je bez hanby svědomí. Například můžete použít masky z vaječného žloutku s medem a aloe šťávou, můžete si vlasy umýt srvátkovým nebo žitným chlebem. Skvělým lékem je také kvasnicová maska na vlasy.
Zatřetí Doporučujeme masáže pro pokožku hlavy. Masážní pohyby by měly začínat ze strany hlavy a končit korunou. Délka masáže by měla být alespoň 15 minut denně. Zároveň je důležité, aby procedura přinášela potěšení a měla relaxační účinek.
Začtvrté, kovové hřebeny by měly být nahrazeny jemnějšími, například dřevěnými nebo vyrobenými z přírodních štětin.
Páté, neměli bychom zapomenout, že výživa je hlavním faktorem indexu stavu vlasů. Vyvažujte proto denní stravu a vyhýbejte se sladkostí, koření a konzervantům. Zadejte více zdravého ovoce, zeleniny a přírodních produktů. Koneckonců, vaše strava by měla nejen udržovat a zlepšovat stav vlasů, ale také pomáhat tělu nést vzácného malého člověka.
Problém: vypadávání vlasů
Péče o vlasy během těhotenství
Zdá se, že víla přijde během těhotenství k některým dívkám, které darují své silné a krásné vlasy, ale ve skutečnosti nejsou do tohoto procesu zapojeny žádné magické síly. "Estrogeny hrají v tomto případě roli kouzelníků." Ve dvacátém týdnu těhotenství placenta vypuzuje obrovské množství těchto hormonů do krve **. ** Zpevňují vlasy, prodlužují růstovou fázi pramenů. Proto vlasy vypadají silnější “, - vysvětluje Domenico Castello, top stylistka, manažerka salonůDomenicoCastello_._
Proč tedy některé těhotné ženy trpí vypadáváním vlasů? Celá věc je ve zdrojích těla - v čekací době dítěte pracuje na dvou frontách: poskytuje matce a dítěti živiny. Pokud bojové rezervy ve formě vitamínů, minerálů a před těhotenstvím v těle nestačily, rychle se vyčerpají. Protože právě tyto látky jsou hlavními dodavateli stavebních materiálů pro vlasy, není překvapivé, že nevypadají ze stavebních cihel.
Jak zastavit vypadávání vlasů
Péče o vlasy během těhotenství
1. Změňte nabídku. Vstupte do stravy více potravin bohatých na vitamín B, křemík a vápník - to jsou hlavní stavební kameny, na nichž je postaveno zdraví vlasů. Jezte maso, luštěniny, mléčné výrobky.
2. Vezměte multivitamin. Poraďte se se svým lékařem, pokud můžete užít multivitamin a co konkrétně potřebujete.
3. Vyberte si správné produkty péče. Používejte přípravky pro péči o vlasy, které pracují s problémem vypadávání vlasů. Obsahují vitamíny, minerály, bílkoviny, oleje a rostlinné výtažky, které posilují vlasovou hřídel.
Vaši asistenti:
Péče o vlasy během těhotenství
- Šampon proti vypadávání vlasů s výtažkem z černého kaviáru Extrémní kaviár Miriam Quevedo
- Zpevňující šampon „Expert - Krása a síla“ Oriflame
- Šampon na vypadávání vlasů Himálajské byliny
- Tenký přírodní systém péče o vlasy Nioxin №1
- Vlasové vody "Tónování", takže čistě přírodní rovnováhu Keune
Problém: mastné nebo suché vlasy
Péče o vlasy během těhotenství
Dalším problémem může být dramatická změna typu vlasů. Často si těhotná stěžuje, že prameny jsou příliš suché nebo mastné.
"Hormonální pozadí se mění a výrazně ovlivňuje fungování mazových žláz." Začínají příliš mnoho, nebo naopak vytvářejí malé tajemství, a to má vliv na kvalitu vlasů, “říká Domenico.
Jak obnovit zdraví vlasů
Péče o vlasy během těhotenství
1. Upravte péči o vlasy. Pokud byly vaše vlasy před těhotenstvím normálního typu a použili jste vhodné prostředky, nyní musíte věnovat pozornost kosmetickým liniím, které vyřeší problémy, které máte s pokožkou hlavy, tj. Produkty pro mastné nebo suché vlasy. První aktivně vyživuje a hydratuje, kudrlinky jsou živé a méně křehké, eliminuje peeling a pocit utažení pokožky hlavy, druhý reguluje mazové žlázy a eliminuje nezdravý lesklý pramen pramenů.
2. Umyjte si vlasy vodou o pokojové teplotě. Horká voda stimuluje mazové žlázy a vysušuje pokožku hlavy.
3. Teploměry používejte pokud možno jen zřídka. Pokud můžete vlasy přirozeně usušit, udělejte to lépe. Horkovzdušná foukací sušička nebo styling gadget expozice také stimuluje mazové žlázy.
4. Poraďte se s odborníkem. Pokud nemůžete najít péči sami, kontaktujte profesionála v salonu krásy.
Barvení vlasů
Pokud vaše kadeře vypadají lépe zbarvené a budete se cítit skvěle bez šedivých vlasů a znovu zalesněných kořenů, pokračujte v lakování během těhotenství. Navzdory skutečnosti, že pronikání chemikálií do pokožky hlavy je při takovém postupu minimální, stále se rozhodněte pro jemné barvy. Obzvláště v prvním trimestru těhotenství jsou položeny hlavní orgány plodu.
Upozorňujeme na skutečnost, že pod vlivem hormonů může být reakce barvení nebo perm nepředvídatelná, proto se pokuste použít barvu bez amoniaku.
Co se mění?
V zásadě jsou všechny změny stavu vlasů během porodu spojeny se změnami hormonálních hladin. Jsou šťastné dívky, které se v tomto období mění, jejich kadeře jsou silné a objemné a růst vlasů se zrychluje. Jiní naopak získávají lupiny, vlasy jsou křehké, suché a neživé nebo tlustší.
V lidech v tomto skóre bude mnoho vůlí, říkají, že dívky vytáhnou krásu z matky a chlapců, naopak. Ve skutečnosti může být vše spojeno s vnitřními procesy v těle. Dítě nemusí dostat látky nezbytné pro vývoj. Například nedostatek vápníku způsobuje, že kadeře nejsou živé, nehty začínají odlupovat a pokožka ztrácí svou zdravou barvu.
Také stav vlasů může být ovlivněn výkyvy nálad, stresem, změnou preferencí ve stravě budoucí matky, přepracováním.
Nejen období těhotenství ovlivňuje krásu matky, vlasy se chovají nepředvídatelně během období kojení a po porodu. Jsou-li prameny transformovány během těhotenství, po narození, vlasy začnou aktivně vypadávat a ztmavnout. Aby k tomu nedocházelo, musíte se o ně při nošení dítěte řádně starat.
Lidová víra se snaží chránit budoucí matku před problémy spojenými s vlasy. Říká se, že nemůžete ostříhat vlasy, obarvené, stočené atd. Můžete tomu věřit? A jaká je správná péče o vlasy doma pro budoucí matku.
Doporučeno během těhotenství
Především by se těhotná žena měla starat o stravu. Vyvážená strava pomůže zachovat krásu, zdraví a tolik důležitou postavu po porodu. Obtížnost spočívá v tom, že těhotné ženy mění chuť podle chuti a teď a tam chtějí jíst nějaké nezdravé jídlo.
Nezapomeňte se vzdát škodlivých produktů. Pro krásu vlasů ve stravě přidejte další greeny, cereálie, maso, drůbež, fazole, ořechy, mořské plody. Obecně se strava těhotné ženy příliš neliší od správné stravy před početí. Pouze potřebujete jíst více vitamínů skupiny B, vitamínů A, C, E a vápníku. Koneckonců, dítě roste, a pokud nemá dost „jídla“, vezme si to od své matky.
Obecně se péče o kadeře moc nemění, hlavní věc je, že je přirozená a přirozená. Sušení by mělo probíhat přirozeně. V šamponech, oplachovacích a jiných kosmetických prostředcích by měla být co nejméně chemie, proto je lepší se připravit na kosmetiku. Stav pramenů v období nošení dítěte se může dramaticky změnit, takže byste měli používat produkty pouze pro ten typ vlasů, který v současné době máte.
Plastové hřebeny by měly být nahrazeny dřevěnými nebo přírodními štětinami. Dřevěné kartáče jsou vhodné k masáži. Samomasáž hlavy je vítána při mytí hlavy, před spaním je prováděna 2-3krát denně. Kromě zrychlení krevního oběhu pomáhá zmírňovat stres a relaxovat. Stejné je i použití česání, vlasové folikuly se promíchají, nasycují nezbytnými složkami, v nich se aktivuje metabolismus.
Nedává smysl věřit starým znamením, o srážkách a barvení. Můžete si střih, a také maloval. Přírodní by měly být pouze barvy, například henna nebo basma. Je škodlivé používat chemické barvy a kosmetiku před těhotenstvím, proto se obecně nic nezmění. Obecně by těhotná žena měla v sobě vidět dobře udržovanou a atraktivní ženu a v žádném případě by na ni neměla zapomenout!
Omezení doby těhotenství
Při hledání krásy by si nastávající matka měla pamatovat, že nejobezřetnější ze sebe by měla být v prvním trimestru těhotenství, v této době je dítě obzvláště zranitelné. Neměli byste jíst vitamínové komplexy, které jsou specificky zaměřeny na růst vlasů, nejsou přizpůsobeny těhotným ženám.
Nezapomeňte vyloučit veškerou chemickou kosmetiku, poškodí vás i dítě. Tato perm, barvení a tak dále. Omezení se vztahují na jiné agresivní prostředky, jako jsou hořčičné a pepřové masky. Zakázaná zahřívací kosmetika, která zvyšuje teplotu. Co nejméně stresu!
Zapomeňte na vysoušeče vlasů, žehlení a curling, používejte je pouze jako poslední možnost a v šetrném režimu. Snažte se nepoužívat tuhé účesy, sponky do vlasů, narušuje průtok krve a přispívá ke ztrátě vlasů, vysychání, křehkým vlasům.
Lidové recepty
Používání domácích receptů je užitečné kdykoli, nejen při čekání na dítě. V těhotenství je nutné vyloučit hořící přípravky, používat lepší zklidňující výživné, zvlhčující přípravky pro váš typ vlasů. Bylinné dekorace jsou velmi populární. Léčivé byliny je nejlepší připravit počátkem léta, pokud to není možné, byliny se dostanou do lékárny.
Několik lžiček bylin se vaří s litrem vroucí vody a dlouho se vaří na mírném ohni, potom se vývar ochladí a filtruje. Opláchnou si hlavu po obvyklém mytí, není nutné umývat. Byliny dokonale vyživují prameny, nasycují je užitečnými složkami, je prostě nezbytné, pokud máte chlorovanou vodu z vodovodu.
K posílení a obnovení kadeře se vaří kopřivy, podběry, lopuchu. Šalvěj a dubová kůra jsou vhodné pro tukové voly a heřmánek pro suché (zradí zlatý odstín).
Masky nejsou o nic méně žádané, kompozice se vybírají šetrně:
- Smíchejte 1. polévkovou lžíci ricinový olej, žloutek, 1ch.l. Koňak, 1 litr zlato, 3 kapky etheru čajovníku. Maska se nanáší na celou délku, pokryje se taškou a zabalená ručníkem. Udržujte hodinu. Složení dokonale vyživuje kadeře, zlepšuje jejich vzhled, vhodné pro slabé, tenké vlasy.
- 3-4stl.lopatkový olej smíchejte s žloutkem, důkladně promíchejte a naneste na kadeře, počínaje kořeny. Vezměte svazek a chodte 40-60 minut.
- Naneste na hlavu teplý kefír, zabalte se do celofánu, takže jděte až hodinu a půl. Maska dokonale vyživuje slabé, neživé vlasy.
Kromě masek a výplachů připraví domácí šampon, bude to zase přirozené a efektivní. Domácí recepty šamponů:
- Želatinový šampon pro normální vlasy. Jedna polévková lžíce musí být nalita do 100 g vody. Po čtyřiceti minutách do ní přidejte žloutek a naneste na vlasy po dobu 20 minut, poté opláchněte.
- Obnovte zámky šamponem z žitného chleba a kefíru. Smíchejte ingredience (100 g), vyjměte je po dobu 2 hodin za tepla a poté smíchejte s mixérem. Vařená hmotnost mé hlavy.
- Pro mastné vlasy použijte šampon s brandy. Potřebujete 50 ml alkoholu a jedno vejce. Smíchejte složky a umyjte kadeře, dobře si otřete složení kořenů.
Nezapomeňte věnovat čas kráse vlasů, to je vizitka jakékoli ženy. Samozřejmě můžete jít do salonu, odborníci vyberou potřebné postupy, ale ještě vážnější opatření by měla být ponechána na období po narození dítěte.
Po článku zanechte komentáře a vaše tipy. Sdílejte to s přáteli kliknutím na tlačítka sociálních sítí. Nezapomeňte se přihlásit k odběru aktualizací. Uvidíme se brzy na stránkách blogu!
