Vlasy jsou bezpochyby nejtvrdší částí našeho těla. Konec konců, jejich protestní nálady se projevují vždy, když potřebujeme vypadat luxusně.
Každá žena ví jen jeden způsob, jak zvlnit své kudrlinky, což je celé ráno tvrdě pracovat. A jen jedna účinná taktika léčení vlasů - předstírat, že se o to nestaráte hluboce.
Shromáždili jsme tucet návyků, které vás přiblíží k účesu Britney Spears - útržku unavených, bezbarvých pavučin, které se chtějí rychle dostat do království řezů a umýt na záchod. Chcete další osud pro vaše kadeře? Přečtěte si pozorně náš seznam. Takže, holky, které nejdou plešatý kategoricky nemůže ...
Nalijte půl láhve šamponu na hlavu najednou. Čím více, tím lépe - to není pravidlo o kosmetice vůbec.
Řez se. Vaše domácí nůžky mohou být dostatečně ostré, abyste je mohli bolestně zkrátit, ale zcela jistě - příliš hloupě pro kadeřnictví. Když sežereš rozdělené konce, myslíš si, že je kousáš zuby. Myslíte si, že to přispívá k oživení?
Twist vlasy prameny na prst. Vytáhněte ocas. Hladké "kohouti". Obecně odstraňte ruce z vlasů. Jsou tak dychtiví po nezávislosti.
Použijte gumové pásky s kovovými prvky. Samy o sobě, dásní, kterou milujete utáhnout v čase nemytých vlasů - ideologické nepřátele lesklých vlasů. Ale pokud jsou také poškrábaní ... Katové, ne jinak.
Jít bez čelenky. V létě musíte skrýt hlavu před nezodpovědně popáleným sluncem. V zimě před chladem, který porušuje krevní oběh pokožky hlavy. Na jaře a na podzim - od méně škodlivých dešťů a větrů. Proč nás Bůh nevytvořil okamžitě v panamských ženách - další tajemství vesmíru.
Umyjte vlasy teplou vodou. To může být příjemné pro vás zahřát si vlastní myšlenky na minutu nebo dvě, ale vím, že vaše vlasy jsou přesvědčeni mroži. A ano, líbí se jim způsob, jakým křičíte ze zimy.
Používejte pevné ocasy. Snažte se působit dojmem femme fatale pomocí šarlatové rtěnky nebo hickeys namalované na krku - to neublíží účesu.
Posaďte se na pevnou stravu. Během dietního omezení budou vaše vlasy na druhém místě v dlouhé frontě na emigraci (samozřejmě po prsu). Mimochodem, musíte sledovat pas, který se stal oteklý tukem s mystickým klidem - stres také má špatný vliv na stav vašich vlasů.
Namočte mokré vlasy. Vzpomínáte si, jak maminka běžela za vámi po vodních procedurách, mávala vlasy nudným kartáčem a vyhrožovala, že „později nebudeme hřeben“. Takže: to je další příklad malé mateřské lenivosti. Vzhledem k tomu, že mokré vlasy, i když jsou snadněji hřebeny, jsou také snadněji poškozeny.
- Umýt vlasy po celé délce. Bylo by správnější umýt vlasy pouze u kořenů pomocí šamponu, kde se stane mastným. Pro umytí špiček bude při mytí dostatek pěny.
- Aplikování balzámu na kořeny. Tento způsob péče je špatný, protože nástroj ucpává mazové žlázy, což vede k rychlé kontaminaci vlasů.
- Aplikování balzámu nebo masky na mokré vlasy. V tomto případě bude část použitých prostředků vymyta vodou, což nepřinese požadovaný efekt. Před použitím je nutné odstranit přebytečnou vlhkost ručníkem.
- Jednou omyjte. Pro důkladné umytí vlasů je nutné to udělat dvakrát. Když poprvé umyje vlasy a odstraní zbytky stylingových výrobků, druhá část obsahuje živiny a objem.
- Časté mytí vlasů. Je nežádoucí umýt si vlasy častěji 3krát týdně, protože šampon je schopen umýt přírodní oleje.
- Česání mokrých vlasů. Mokré vlasy mohou být snadno poškozeny hřebenem, takže je nejlepší počkat, až úplně vyschne.
- Vysychající mokré vlasy. Chcete-li sušit vlasy rychleji při použití vysoušeče vlasů, musíte je osušit ručníkem a počkat několik minut, než se uschnou.
- Obal s ručníkem. Tento způsob sušení poškozuje vlasy a silně je zaměňuje.
- Časté používání stylingových výrobků. Doporučuje se vyvarovat se velkého množství stylingových výrobků a při použití speciálních zařízení používejte ochranné vody.
- Spát s uvolněnými vlasy. Opletené vlasy v copu se nesmějí zamotat a během spánku se neodlomí.
- Vzácná návštěva kadeřníka. Pravidelné srážky pomáhají zbavit se rozdělených konců, což zajišťuje zdravý vzhled.
- Stanovení přesné příčiny problémů s vlasy.
- Profesionální ošetření a restaurování vlasů.
- Doporučení pro řádnou péči.
- Efektivní výsledek.
- Špatný šampon. Neslučitelnost pH pokožky hlavy a šamponu, přítomnost agresivních, vysychajících pokožek, látek nebo složek, které způsobují alergie atd., Mohou hrát roli. Šampon je třeba volit zvlášť individuálně a nápis na trubici „pro mastné vlasy“ nehraje vždy rozhodující roli.
- Zneužívání balzámů a vlasových masek. Principem těchto nástrojů je obalit každou srst ochrannou vrstvou, aby se kadeře staly měkkými a učenými. Nicméně, tyto nástroje by měly být aplikovány výhradně na vlasy, a ne třít je do pokožky hlavy. V opačném případě můžete ucpat mazu, což způsobuje narušení tvorby kožního mazu.
- Nesprávná teplota vody. Neumývejte si vlasy příliš horkou nebo příliš studenou vodou. Z tohoto důvodu je pokožka hlavy poškozena a tvorba kožního mazu je aktivována. Voda na mytí vlasů by měla být co nejblíže tělesné teplotě.
- Intenzivní masírování pokožky hlavy při mytí nebo ručníku. Podobné manipulace opět aktivují mazové žlázy.
Každý den používejte vysoušeč vlasů. Je pochopitelné, že je těžké si vlasy sušit během pěti minut, které jste si vyhradili pro své poplatky. Ale fén je velmi škodlivý.
Očekávat své myšlenky: jít ven s mokrou hlavou je také špatné. Sušení ručníkem je škodlivé. A umýt je den předtím, a pak jít do postele je škodlivé. Proto navrhujeme, abyste se vzdali všech procesů probíhajících ve světě a upřímně věnovali pár let pěstování vlasů. Jinak nic.
Dovolená na péči o vlasy - zní to slušně.
11 špatných návyků
Dívky často nevědomky poškozují vlasy, protože ztratí svůj přirozený lesk, hedvábnost a špičky začnou sekat. Existuje několik špatných návyků, které zhoršují stav vlasů.
Profesionální restaurování vlasů
Klinika pro ošetření vlasů je speciální instituce, kde kvalifikovaní odborníci pomáhají obnovit vlasy a pokožku hlavy. Hledání pomoci od odborníků je způsobeno několika výhodami.
Příčiny mastných vlasů: nesprávná strava
Nejčastějším důvodem, proč vlasy rostou rychle, je špatná strava. Pokud je člověk zvyklý konzumovat spoustu mastných, kořeněných nebo sladkých potravin, umýt si ho s litry černé kávy, neměli byste být překvapeni, že jeho vlasy ztratí svůj „obchodovatelný“ vzhled během několika hodin po umytí. Nedostatek živin s nedostatkem glukózy cholesterol a kofein nevyhnutelně vede k narušení mazových žláz.
Chcete-li se tomu vyhnout, musíte minimalizovat používání takových „lahůdek“ a dávat přednost čerstvému ovoci, zelenině, libovému masu a rybám a nahradit kávu zeleným čajem nebo čerstvou šťávou.
Časté šamponování
Mnoho lidí si myslí, že pokud si vlasy umýváte častěji, vaše vlasy budou mnohem pomalejší. Ve skutečnosti je to přesně naopak. Sliz se nevytváří pokožkou hlavy, aby byl náš život těžší, ale protože tato látka chrání pokožku před patogeny a nepříznivými podmínkami prostředí. Pokud si to vymýváme častěji, než je nutné, tělo to bude považovat za hrozbu a vydá signál mazovým žlázám, aby pracovaly tvrději. Vlasy tak získávají tuk ještě rychleji.
Hormonální poruchy
Během období hormonálních změn začnou mazové žlázy pracovat tvrději a snaží se kompenzovat zranitelnost těla. Podobná situace nastává během puberty, těhotenství nebo menstruace.
Možné jsou i patologické poruchy hormonálního pozadí, způsobené užíváním léků na léky nebo onemocnění endokrinního systému (diabetes, obezita, metabolický syndrom atd.). V tomto případě by měl být problém vyřešen lékařem po vhodných diagnostických studiích.
Špatný šampon
Další společná příčina vlasů s vysokým obsahem tuku. Pojem „špatné mytí hlavy“ spíše skrývá několik možných důvodů, proč vlasy rychle roste, a to:
Příčiny mastných vlasů: onemocnění vnitřních orgánů
V našem těle je všechno propojeno. Například v případě onemocnění trávicího systému je metabolismus narušen, což může způsobit aktivaci mazových žláz. Při infekčních procesech v těle se zvyšuje tělesná teplota, zvyšuje se pocení, což přispívá k rychlé kontaminaci vlasů. Endokrinní onemocnění mohou také způsobit abnormální obsah tuku v kadeřích. Podobné problémy by měl řešit příslušný lékař.
Seboroická dermatitida
Příčinou seboroické dermatitidy je houba, která žije v oblasti mazových žláz. S patologickou reprodukcí dochází k podráždění pokožky hlavy a je narušena tvorba kožního mazu. Jako výsledek, lupy se objeví, a vlasy rychle rostou tuk. Seboroická dermatitida se také neobjevuje od nuly. To může být způsobeno poklesem imunity, špatnou výživou, nesprávnou péčí o vlasy nebo přítomností onemocnění vnitřních orgánů. Proto, aby podstoupil lékařské vyšetření a přezkoumání svého životního stylu v tomto případě nebude zasahovat.
Genetická predispozice
A konečně jediný důvod k neutralizaci, což je téměř nemožné. Pokud jste zdědili pokožku hlavy, příliš nasycenou mazovými žlázami, v kombinaci s tenkými vlasy, musíte přijmout skutečnost, že si musíte umýt vlasy denně po zbytek života. Je pravda, že tato situace je poměrně vzácná, takže před obviňováním genetiky z vašich problémů byste měli vyloučit všechny ostatní důvody uvedené výše.
Šamponování vlasů
Šampon je jemný čistící prostředek, který je vynalezen k čištění pokožky hlavy a ne po celé délce vlasů. Samozřejmě to nikdo nebere v úvahu. Bude správné aplikovat šampon na pokožku hlavy, dobře pěnit a rozdělit pěnu samotnou po celé délce. Pak budou vlasy zbaveny stylingových výrobků, ale jemněji.
Rub kondicionér nebo balzám na pokožce hlavy
A pak přesně naopak. Kondicionér primárně plní funkci uzavírání šupinaté vrstvy a zachování vlhkosti ve vlasové struktuře, při aplikaci na pokožku hlavy, ucpává vlasový folikul, vytváří zácpy kožního mazu, což může způsobit ztrátu, olejnatost, lupy a spoustu problémů. Proto nezapomeňte: kondicionér se aplikuje na délku, šampon, jak jsme již zjistili, na pokožce hlavy.
Klimatizace Evo den Grace
Namísto klimatizace použijte masku
Výměna masky klimatizace je také nesprávná. Masky jsou určeny pro hluboké plnění, vyživující a hydratační vlasy. Pracují v hlubokých vrstvách vlasů a na rozdíl od kondicionéru nemají vlastnosti pro uzavření šupinaté vrstvy. Proto, první maska, a pak - klimatizace. Dlouhodobě utěsněte všechny užitečné komponenty.
Odmítnout nesmazatelné finanční prostředky
Mnozí říkají, že se jim nelíbí stylingové výrobky, protože barví a činí vlasy těžšími. Chybí vám však všechny jejich silné stránky - všechny moderní nesmazatelné prostředky mají kromě stylových vlastností také tepelnou a UV ochranu a schopnost utěsnit povrchovou strukturu vlasů. Aby nedošlo k vážení vlasů, vyberte si výrobky se světlými texturami a budete spokojeni.
Stylingový sprej KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine
Použijte olej na dovolenou
Olejové procedury jsou velmi účinné, ale když jsou vystaveny přímému slunečnímu světlu, olej nezačne hydratovat a obnovovat, ale pracovat jako zvětšovací sklo, ještě přitahující záření. Z tohoto důvodu se vlasy dehydratují. A vytoužené plážové kadeře se promění v vlek. Vyberte si prostředky bez olejů, nebo pokud se rozhodnete uspořádat svátek neposlušnosti, zakryjte si vlasy pod klobouky, šátky a čepice (podtržení).
Jdi do postele s mokrými vlasy
Víme, jak praktikovat. Zde je však pro vás překvapení - mokré vlasy jsou velmi křehké ve struktuře a během brázdy vždy tvoří záhyby. Ráno při česání se vlasy rozbijí přesně v místě, kde byl sál vytvořen. Z tohoto nelze uniknout, kromě toho, jak se zbavit tohoto zvyku.
Sérum Kerastsase Densifique Sérum Jeunesse
Nenoste klobouk
Není divu, že vás matka učila nosit klobouk v zimě. V zimě je to velmi důležité. A to vše proto, že vlasy poprvé zamrznou, pak když vstoupí do místnosti, je roztáté a dehydratované z horkého počasí. A tak 3 měsíce v řadě a v našich zeměpisných šířkách - a celých šest měsíců. Tak poslouchej mámu a nosí klobouk.
Nestarejte se o pokožku hlavy
Tato část těla je z velké části obcházena a ve skutečnosti je to jedna z strategicky nejvýznamnějších pro krásné zdravé vlasy. Myslel jste, že se vám skalp nějak vyrovná? Aplikujte přípravky péče o pokožku na pokožku hlavy a věci půjdou mnohem lépe. Bez zdravé, dobře udržované pokožky hlavy nebudou krásné vlasy.
Elixir pro vlasy Nioxin Intenzivní léčba Diaboost
Zapomeňte na ochranné pomůcky při pokládání
Chcete vědět, proč je při instalaci vysoušeče vlasů a jakýchkoliv horkých nástrojů nesmírně důležité používat tepelné ochranné pomůcky? Vše je jednoduché a dokonce dost děsivé - voda uvnitř vlasů dosahuje bodu varu a „fouká“ vlasy zevnitř. A pokud vlasy ještě mokré, počkejte na problémy. A nezapomeňte věnovat pozornost tomu, jak pracujete s horkými nástroji. Faktem je, že keratin ve vlasech je zničen při teplotě 200 ° C a vyšší, tento proces je nevratný a vlasy po jeho obnovení nelze obnovit.
Šampon Londa působivý objem
Vlastní barvení vlasů
Je to jako vrtání zubů, aniž byste byli zubaři. Většina domácích barviv má vysoké oxidanty, aby zajistila, že budou deklarované barvy, a takový agresivní účinek na vlasy a pokožku není pro lidi užitečný. Velmi běžná situace - jste rušeni domácími pracemi a přepracovaní barvy, což mělo za následek poškození vlasů a pokožky hlavy. Navíc, ne každý je schopen pečlivě barvit vlasy na zadní straně hlavy a jemně aplikovat barvu. To vede ke vzniku „pruhovaného“ zabarvení, které budete muset opravit dlouho a tvrdě.
Krém na styling Sebastian Whipped Crеme
Práce na chybách s námi byla provedena stylistkou kosmetického studia „British“ Maria Sozinova a senior trenér Nioxin Nadezhda Zhulei.
1. Dotkněte se obličeje a podepřete bradu rukou.
Mnoho lidí sedí takhle celé hodiny a nemyslí na škody. Často volíme tuto pozici během dne a často se dotýkáme obličeje rukama. Měli byste vědět, že když podpíráte bradu rukou, vaše hyoidní kost se postupně pohybuje a blokuje krevní oběh. Důsledkem toho je dvojitá brada a předčasné stárnutí kůže.
Pokud se dotknete tváře špinavýma rukama, může způsobit kožní problémy, zejména pokud máte sklon k akné a podráždění.Úhoře, které se objevují na čele, jsou také výsledkem tohoto zvyku.
2. Sedíme se zkříženýma nohama
Tato pozice je zvláště škodlivá pro osoby, které mají křečové žíly. Proud krve se mění a problémy vznikají velmi rychle.
Tato pozice může také způsobit bolest v dolních zádech a reprodukčních orgánech. Důvod - špatná poloha, stejně jako tlak na dolní část zad.
3. Po sprchování si vlasy umyjte.
Mnozí si po umytí okamžitě umyjí vlasy. Mokré vlasy jsou mnohem zranitelnější než suché vlasy a česání ho může snadno poškodit.
Pro zachování vaší krásy doporučujeme důkladné vysušení vlasů a použití ručníku, ale bez otírání. Nechte je uschnout při pokojové teplotě a začněte česat od konců.
4. Dlouho před televizorem
„Už žádné televizní pořady před spaním. Přísahám! “Vědecké mysli dlouho prokázaly nebezpečí„ modré obrazovky “vysílané televizními obrazovkami, počítači a mobilními zařízeními. Pronikne do hlubších vrstev kůže a aktivuje volné radikály. A naopak způsobují, že kožní buňky produkují enzymy, které ničí kolagen.
Následky jsou hrozné: kůže stárne mnohem rychleji a může se objevit hyperpigmentace. Dermatologové nepřestávají mluvit o špatném stavu kůže "mýdlové fanatiky" a dokonce doporučují použití krémů pro UV filtry, pokud člověk tráví spoustu času před přístroji. Jiní tvrdí, že modré světlo z jiného spektra, takže v tomto případě krém nemůže pomoci.
Zatímco jedinou cestou je zkrátit dobu používání elektronických zařízení.
5. Mobilní telefon před spaním
Stejná modrá obrazovka přerušuje produkci melatoninu. Výsledkem je spánková nerovnováha. Nemůžeme si uvědomit, že jsme nespali dobře, ale naše tělo to bude cítit, v klidu! Kromě estetických problémů to může vést k závažné nerovnováze v imunitních a endokrinních systémech.
Přestat používat mobilní telefon alespoň hodinu před spaním!
6. Opalovací krém pouze na obličej
Už není tajemstvím, že musíme chránit kůži před sluncem na jakémkoli místě a v jakékoli situaci. A je důležité nosit chránič nejen na obličej, ale také na výstřih a ruce. Čím starší dostáváme, tím větší je pravděpodobnost vzniku pigmentových skvrn v důsledku slunečního světla.
A, samozřejmě, ujistěte se, že se postarat o svůj výstřih a krk, použití hydratační krém.
7. Vytrháme obočí a pak aplikujeme make-up
Každý pohyb pinzety představuje mírné poranění kůže a nechává dveře otevřené pro infekci. Pamatujte si to a nedělejte make-up ihned po vytržení obočí. Ideální je čistit pokožku jemným dezinfekčním prostředkem. Další doporučení je vyčistit make-up štětce každé dva týdny. Totéž by mělo být provedeno s kleštěmi, protože může také přenášet infekce.
8. Maskujte mastný lesk práškem
Jas v zóně T? Naneste prášek! Ale to není dobrý nápad, pokud nechcete rychle ucpat póry a nechat obličej pokrytý akné.
Nejprve odstraňte přebytečný olej pomocí make-up ubrousků a teprve pak naneste prášek. Pokud si neotřete obličej před použitím make-upu, všechny nečistoty a mastnoty zůstanou pod touto vrstvou. Je zřejmé, že to škodí naší kůži, a přináší více šancí na podráždění nebo akné.
9. Používáme exfoliants.
Kosmetičky opravdu nemají rád drsné křoviny. Jejich použití může současně způsobit nadměrnou olejnatost a suchou pokožku. Doporučujeme, abyste změnili exfoliants pro měkké čistící krémy na bázi kyseliny mléčné nebo glykolové.
10. Žvýkačka
Špatná zpráva pro milovníky žvýkaček. Co se stane, je, že čelist nakonec nabývá různých forem, které mohou způsobit změny v dolní čelisti a vzhled vrásek v rozích úst, které je velmi obtížné napravit.
Z tohoto důvodu, renomovaný dermatolog Joel Schlessinger, prezident kliniky LovelySkin.com, navrhuje najít jinou alternativu k čerstvosti dechu.
11. Koupáme se ve velmi horké vodě.
Možná si myslíte, že horká sprcha nebo vana je nejlepším lékem pro relaxaci. Ale vaše kůže nebude souhlasit. Co se stane, je, že horká voda ovlivňuje kůži jako spálení sluncem a mění přirozenou rovnováhu. To způsobí podráždění, suchost a svědění.
Dermatologové doporučují snížit teplotu, zkrátit čas strávený v lázni. A nezapomeňte na zvlhčovače a vyberte měkčí gely, nejlépe ty, které nemají silný zápach nebo agresivní částice.
Sdílejte tento článek se svými přáteli a připojte se na stránku Facebook a nechte se inspirovat každý den!
2. Pijete hodně mléka
Samozřejmě byste neměli úplně opustit mléko. Je však stále nutné vědět o nepříjemných důsledcích zneužití tohoto produktu. Součástí mléka jsou androgeny, které vyvolávají aktivnější práci mazových žláz. V důsledku toho se vylučuje více mazu, který ucpává póry a dodává pleti unavený a mastný vzhled.
3. Opalovací krém aplikujete po celý rok pouze na obličej
Mnoho žen je již zvyklé používat opalovací krém po celý rok, ale na ruce zapomenou. Zatímco ruce jsou nejvíce citlivé na procesy stárnutí a ztráty tuků, což činí žíly viditelnější a UV paprsky „zdobí“ pigmentové skvrny a vrásky. Nezapomeňte používat opalovací krém a ruce, zvláště pokud řídíte. A v létě nezapomeňte dát krém na krk a dekolt.
4. Líbí se vám sedět v pozici noha na noze
Ošklivá mřížka rozšířených žil v nohách je přímým důsledkem svírání krevních cév a poruch oběhového systému. Mimochodem, noha-k-noha pozice je plná stagnace krve v pánevní oblasti, který je obzvláště škodlivý pro ženy (a velmi škodlivý pro těhotné ženy). Nebude snadné se ovládat sami, ale můžete si koupit pohodlnou počítačovou židli, která vám vyhovuje, a kdykoli si zvyšte zvedání nohou - na stojan, loketní opěrku pohovky atd.
5. Namočte mokré vlasy.
Vlasy po takovém postupu nemilosrdně rozdělují. To je běžná chyba v péči o vlasy. Aby nedošlo k poranění vlasů ještě jednou, nejprve důkladně osušte ručníkem (prostě to netřete), pak trochu chodit s fénem - teprve poté můžete vzít hřeben a začít styling.
6. Pluck obočí před make-up
Pokud se rozhodnete upravit tvar obočí pinzetou, pak to udělejte večer, po umytí. Tím pádem snížíte riziko bakterií a kolem obočí nedojde k podráždění, které pak musí být také zakryto korektorem.
7. Všechny vaše stylingové nástroje jsou nastaveny na vysoké teploty.
Když jsou vaše vlasy vystaveny vysokým teplotám (ať už se jedná o vysoušeč vlasů, kleště nebo žehličku na vlasy), vytvoříte uvnitř vlasového drátu malé bubliny. Tyto bubliny dělají vlasy suché a křehké. Aby se tomu zabránilo, udržujte vysoušeč vlasů ve vzdálenosti 15 cm od vlasů, nezapomeňte použít tepelnou ochranu a nastavte teplotu na střední hodnotu.
8. Líbí se vám otírat si oči
Kvůli tomuto zlozvyku, vaše řasy trpí, oni stanou se křehké a vypadnou, vy také způsobíte zranění kůže pod vašimi očima, to zčervená a vy vypadáte velmi unavený. Vyměňte tření očí metodou "20-20-20": podívejte se na vzdálenost 20 sekund každých dvacet minut.
9. Vzpomínáte si na urážky
Studie publikovaná v časopise Behavioral Medicine v roce 2005 ukázala, že existuje souvislost mezi odpuštěním a fyzickým zdravím. A pokud prostě nemůžete zapomenout na staré stížnosti, mohou vám dát pár dalších let. Faktem je, že stresový hormon (kortizol) se hromadí ve vašem těle s urážkami. Podporuje přibývání na váze, zvyšuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi, což zvyšuje riziko vzniku diabetu.
10. Zvyk dotýkat se tváře
Už si nevšimnete, jak si opíráte tvář, poškrábáte nos, třete si bradu. Poškození z tohoto je dvojité: neustálé protahování kůže je plné předčasných vrásek, a pokud to uděláte se špinavýma rukama, je krátkodobá a způsobuje infekci a akné. Zbavit se tohoto zvyku může být jako v případě výrazů obličeje - tvrdé sebeovládání.
11. Často si pudrujete obličej.
Nejhorší věc, kterou můžete s pokožkou udělat, je práškovat ji několikrát denně, když se dostane mastný lesk. A není to o tom, jak vypadá tato vrstva prášku, ale o tom, že póry jsou silně ucpané. Jak být? Vždy nejprve vyfoukněte obličej hadříkem a pokud budete potřebovat prášek, pak jej použijte.
12. V tašce jsou věci pro všechny příležitosti.
Pokud vaše taška obsahuje vše, co potřebujete, včetně deštníku, lékárničky, náhradní obuvi a tlusté knihy, vaše držení těla bude s největší pravděpodobností trpět. Takže nezapomeňte posunout tašku z ruky do ruky nebo ji přesunout z jednoho ramene do druhého.
13. Nelze litovat výživný krém na obličej
Dokonce i nejlepší krém může poškodit, pokud ho použijete příliš aktivně. Neměli byste ukládat krém s tlustou vrstvou - pod takový film kůže nedýchá, což znamená, že výskyt edémů, modřin pod očima a nezdravé pleti je pravděpodobný. Přebytečný krém musí být odstraněn ubrouskem.
14. Zneužití
Podle lékařů může fanatický přístup k tomuto typu fyzické aktivity jen urychlit nástup stárnutí kůže. Pokud mluvíme o lehkém ranním jogu, pak, kromě výhod, nebude žádná škoda na vaší kůži.
15. Zbožňujete čerstvé šťávy
Čerstvé ovoce a zelenina jsou bohaté na antioxidanty, které bojují proti volným radikálům. Šťávy však obsahují transcendentální hladiny fruktosy - molekuly cukru putují skrze krev všemi buňkami ve vašem těle, váží se na tuky a bílkoviny. Když se cukr váže na kolagen (totiž dodává pokožce pružnost), dochází k procesu glykace, který vede k tvorbě vrásek. Milujte zelí! Zelená zelenina má nejvyšší množství antioxidantů a zinku, což zabraňuje vráskám.
Nezneužívejte curling
Horký styling s stylovými výrobky není nejlepším přítelem vlasů. Pravidelný perm s lakem a gely ztenčující vlasy. Snažte se vystavit vaše vlasy vysokým teplotám a používejte kvalitní tepelnou ochranu.
